Van defensie naar echt contact
In je dagelijkse uitwisselingen met familieleden, collega’s, vrienden kom je verschillende patronen van gedrag tegen, waaronder verschillende vormen van defensief gedrag: vluchtend, zuigend, aanvallend, onderdrukt en rigide gedrag.
Deze gedragingen zijn als een schild, een bescherming, ze worden voornamelijk als masker gehanteerd.
In deze workshop kijken we achter de schermen. We maken kennis met 5 fundamentele wondes of maskers: verwerping, verlating, verraad, vernedering en onrechtvaardigheid. Om met de pijn te leren omgaan, ontwikkelt een persoon 5 verschillende afweerreacties: vluchtend, behoeftig, aanvallend, onderdrukt of rigide.
Tijdens de workshop gaan we aan de slag om effectief en empathisch te leren omgaan met deze defensieve reacties. De bedoeling is het masker, het compenserend gedrag te erkennen, en vervolgens de persoon achter het masker tegemoet te treden. Dit is verschillend per wonde. Door dit herhaaldelijk te doen, vestig je een waarachtig contact met de ander.
